Laufen nach der Geburt
Laufen nach der Geburt: Ein sicherer Weg zurück zur Laufleidenschaft Das Thema „Laufen nach der Geburt“, wirft bei vielen sportbegeisterten Mamas Fragen auf! Wir klären auf und geben die wichtigsten Ratschläge! 1. Geduld als Schlüssel zum Erfolg Laufen ist für viele von uns nicht nur eine Sportart, sondern eine Leidenschaft. Doch nach der Geburt eines […]
Schmerzen beim Sex?
„Sex ist in Bewegung umgesetztes Gefühl.“, sagt man. Aber was ist, wenn die einzigen Gefühle, welche man verspürt, starke Schmerzen sind? Egal ob flotte Nummer oder romantische Zweisamkeit: Wenn man die Sekunden zählt, wann der Sexakt doch endlich vorbei ist und somit die Schmerzen aufhören, läuft wirklich etwas verkehrt. „Sex ist das Schönste auf der […]