Online Becken­bodenkurs für deine individuellen Bedürfnisse!

Wir trainieren gemeinsam für eine starke Körpermitte.
Du erfährst Wissenswertes über deinen Beckenboden und wie dieser mit deinem restlichen Körper zusammenhängt.

Der Beckenbodenkurs abgestimmt auf deine Bedürfnisse

PelviQueens: Flexibler Online Beckenbodenkurs

Du möchtest dem Tabuthema Beckenboden Adé sagen aber kannst deinem Problem nicht wirklich einen Namen geben?

Dann nütze unsere gratis Vorabanalyse!

Durch jahrelange Erfahrung aus der Praxis haben wir für dich ein paar Fragen zusammen gestellt, die es uns ermöglichen deinen Bedürfnissen den für dich perfekt abgestimmten Online – Beckenbodenkurs vorzuschlagen!

Jeder Kurs besteht aus 10 Modulen.
Jedes Modul besteht aus einem Theorie- und einem Praxisteil und einem Modul Körper, damit der gesamte Körper kräftigt und fit wird oder bleibt.

Ab dem Kauf wird jede Woche ein Modul freigeschalten, so wird ein längerfristiges und nachhaltiges Training garantiert.

 

Hauptthemen der Onlinekurse

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Beckenbodenkurs

Wir trainieren gemeinsam für eine starke Körpermitte. Du erfährst Wissenswertes über deinen Beckenboden und wie dieser mit deinem restlichen Körper zusammenhängt.