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Wir trainieren gemeinsam für eine starke Körpermitte.
Du erfährst Wissenswertes über deinen Beckenboden und wie dieser mit deinem restlichen Körper zusammenhängt.

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Durch jahrelange Erfahrung aus der Praxis haben wir für dich ein paar Fragen zusammen gestellt, die es uns ermöglichen deinen Bedürfnissen den für dich perfekt abgestimmten Online – Beckenbodenkurs vorzuschlagen!

Jeder Kurs besteht aus 10 Modulen.
Jedes Modul besteht aus einem Theorie- und einem Praxisteil und einem Modul Körper, damit der gesamte Körper kräftigt und fit wird oder bleibt.

Ab dem Kauf wird jede Woche ein Modul freigeschalten, so wird ein längerfristiges und nachhaltiges Training garantiert.

 

Hauptthemen des Onlinekurs

Geburtsvorbereitung

Überaktive Blase

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Beckenbodenkurs

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