PelviQueens Blog
Ich weiß, das willst du jetzt nicht hören, aber es gibt keine allgemeingültige Antwort! Nicht gleich...
- 20/05/2024
Der Beckenboden im Körper!
Der Beckenboden schließt unser knöchernes Becken, wie ein starkes Fundament eines Hauses, nach unten ab. Viele wissen gar nicht, dass diese Muskeln aber sehr viel mehr in unserem Körper bewirken und verändern können.
Was ist eine Rektusdiastase
Eine Rektusdiastase hat die Folge, dass die Bauchwand sehr instabil ist und ihren ursprünglichen Anforderungen und Aufgaben nicht nachgehen kann.
Warum Rückbildung?
Bei der Geburt, egal ob vaginal oder per Kaiserschnitt entsteht eine riesengroße Wunde in deinem Körper!
Es ist wichtig, die erste Zeit der Wundheilung abzuwarten und erst dann mit aktiven Rückbildung Maßnahmen zu starten!
6 Tipps für das 3. Trimester: Entspannter Endspurt der Schwangerschaft
Sechs praktische Tipps, damit du das 3. Trimester entspannt erleben kannst.
Das 2. Trimester der Schwangerschaft: 5 Tipps für werdende Mütter
Das 2. Trimester der Schwangerschaft, wird auch als „goldene Periode“ bezeichnet, da es eine Fülle von Veränderungen bringt.
Das 1.Trimester der Schwangerschaft: Deine Wunderreise beginnt
Die Schwangerschaft ist zweifellos eine. der erstaunlichsten Phasen im Leben einer Frau. In diesem Artikel steht das 1.Trimester im Fokus.