Schenke ein Stück Wohlbefinden

Ich habe anfangs vom Beckenbodentraining überhaupt nichts gehalten und es eher belächelt! Als ich dann nach der ersten und während der zweiten Schwangerschaft jedoch mit meinen Problemen nicht mehr alleine sein wollte, war ich total froh PelviQueens gefunden zu haben! Die Expertinnen haben mir gezeigt, was ganzheitliches Beckenbodentraining bedeutet und wie toll der Start zurück in mein Krafttraining sein kann! Ich weiß jetzt, wie ich trainieren kann, ohne die Muskeln zu überlasten. Ich kann wieder Springen, Hüpfen, Lachen und Trainieren ohne Probleme. Ich habe meinen Körper auf eine ganz neue Art kennengelernt!

“Erst in der zweiten Schwangerschaft bemerkte ich, dass mein Beckenboden doch nicht so war wie vorher. Schon in der 20. SSW verlor ich beim Spazieren Harn. Durch die Informationen, Tipps und Tricks, sowie dem stufenweisen Aufbau der Übungseinheiten kann ich ohne Probleme nach meiner zweiten Geburt sogar schnell walken gehen.”

Ich habe es immer schon geliebt Sport zu betreiben und wollte auch mit meinem Baby nicht darauf verzichten. Doch sehr schnell zeigten sich Probleme beim Joggen und ich fühlte mich in meinem Körper nicht wohl! Mit PelviQueens habe ich meine Probleme in den Griff bekommen und fühle mich wieder total wohl! Jetzt kann ich ohne Scham über Beckenbodenprobleme reden, da ich weiß, dass es vielen so geht wie mir!