6 Hinweise für den unterschätzten verspannten Beckenboden
Dass der Beckenboden an einer Schwäche leiden kann, hast du vielleicht schon des Öfteren gehört. Aber hast du gewusst, dass der Beckenboden genauso verspannt sein kann?Nun stellt sich die Frage, wie man selbst herausfinden kann, was der Beckenboden benötigt. Dieses Netzwerk aus Muskeln, das den Boden des Beckens bildet, spielt immerhin eine entscheidende Rolle für […]
