Kostenloser Fahrplan im Wert von 79 Euro

Tröpfchen in der Hose vermiesen dir deinen Tag?

Von feuchten Höschen zum trockenen Alltag:  Mit diesem Fahrplan erfährst du, wie du ganz einfach wieder herzhaft lachen, unbedenklich husten und vor Freude springen kannst, ohne Angst vor nassen Hosen zu bekommen. 

0 Euro – Du bekommst sofort ein zwölf-seitiges PDF per E-Mail zugeschickt.

Dieses PDF ist perfekt für Dich, wenn Du…

… keine Ahnung hast, wie du dein nasses Höschen los bekommst

Erfahre, wie du Schritt für Schritt dein Beckenbodentraining aufbaust. 

… genug davon hast, dich im Alltag unsicher und unwohl zu fühlen 

Kennst du das, wenn du unterwegs plötzlich Niesen oder Husten musst und dabei ein paar Tröpfchen in der Hose landen?

… du endlich erreichen willst, sorgenlos zu sein und zu genießen

Dein Beckenboden wird stark und kräftig, sodass er jeder Belastung standhalten kann.

Kostet dich keinen Cent.

Fahrplan zum trockenen Höschen

sorgenfrei lachen, lieben und leben
79
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  • Reflektiere deinen IST-Zustand
  • Was bedeutet Stressinkontinenz?
  • Beckenboden wahrnehmen und aktivieren lernen
  • Kräftigungsübungen für deine Beckenbodenmuskulatur
  • Tipps für deinen Alltag

Mit diesem PDF erhält Du sofort:

1

Einen 5 Schritte Fahrplan zum trockenen Höschen

Entdecke, wie du deinen Beckenboden trainieren kannst, sodass du sorgenlos durch deinen Alltag gehen kannst, ohne dicke Einlagen in der Hose.

Konkrete Tipps für deinen starken und kräftigen Beckenboden

2

Erfahre, was Beckenbodentraining für deinen Körper bedeutet und wie du damit deine Ziele erreichen kannst.

3

Wissen über deinen IST-Zustand

Mache dir mit unserer Hilfe deine Probleme und Ängste bewusst und schöpfe so neue Motivation, an deinem Körper zu arbeiten. 

Das gibt's nur im PDF für 0 Euro:

Expertinnen Wissen aus der Praxis!

Einfach umsetzbare Tipps und Tricks

Top 6 Regeln für deinen Alltag

100% Investition in Dich und Deinen Körper!

PelviQueens CEO Magdalena & Judith

Wir sind Judith und Magdalena von PelviQueens!

Deine Expertinnen für Beckenboden und Frauengesundheit!

Nach jahrelangen Erfahrung in der Praxis haben wir die besten Strategien zur Behebung der Beckenbodenschwäche entwickelt!

Das Geheimnis unserer Strategie? Loslegen mit Herz und Hirn! Gar nicht so einfach, wenn du nicht weißt WIE! Deshalb planen wir deine Reise gemeinsam!

Unser Fahrplan gibt dir in 5 Schritten einen Überblick, wie die perfekte deinen Beckenboden kräftigen und stärken kannst. Sage deinen Tröpfchen in der Hose auf Nimmerwiedersehen! 

Jetzt bist DU dran, schnappe dir unseren Fahrplan und lege mit dem Training los!

 

Schaue auf dich und deinen Körper!

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